شکستگی کلاویک شکستگی در استخوان ترقوه، یکی از استخوانهای اصلی شانه است. این نوع شکستگی بسیار شایع است، یعنی حدود ۵ درصد از کل شکستگیهای بزرگسالان را شامل میشود. بیشتر شکستگیهای استخوان ترقوه هنگامی اتفاق میافتد که فرد بر روی شانه یا دست کشیده شده سقوط میکند و چنان فشاری به استخوان وارد شده که میشکند. شکستگی استخوان ترقوه میتواند بسیار دردناک باشد و حرکت دادن دست را برای شما سخت میکند.
بیشتر شکستگیهای ترقوه را میتوان با پوشیدن اسلینگ (دستآویز) یا بریس برای جلوگیری از حرکت بازو و شانه در حین بهبودی استخوان درمان کرد. اگرچه در برخی از موارد شکستگی ترقوه، در هنگام بروز آسیب، تکههای استخوان از محل خود حرکت میکنند. برای این شکستگیهای پیچیدهتر، ممکن است به عمل جراحی برای تنظیم مجدد استخوان ترقوه نیاز باشد.
علائم
نشانهها و علائم شکستگی ترقوه عبارتاند از:
- دردی که با حرکت دادن شانه بیشتر میشود
- تورم
- حساسشدگی و درد در هنگام لمس
- کبودی
- پیدایش تودهای روی شانه یا در نزدیکی آن
- آمدن صدایی بلند و خشن از شانه هنگام اقدام به حرکت دادن آن
- خشکی مفصل شانه یا ناتوانی در حرکت دادن آن
- نوزادانی که در بدو تولد دچار شکستگی استخوان ترقوه میشوند، غالباً تا چند روز بازوی خود را حرکت نمیدهن
علل
علل شایع شکستگی ترقوه عبارتاند از:
- زمین خوردن؛ مثلاً افتادن روی شانه یا زمین خوردن در حالت کشیدهبودن دست
- آسیبهای ورزشی؛ مثلاً وارد شدن ضربهای مستقیم به شانه در ورزشگاه
- تصادف کردن؛ تصادف اتومبیل، موتورسیکلت و دوچرخه
- آسیبدیدگی در حین تولد؛ بر اثر عبور از کانال زایمان
اهمیت و تأثیر فیزیوتراپی
عدم تحرک شانه و کتف بعد از شکستگی ضررهایی دارد که میتوان آنها را به کمک فیزیوتراپی کاهش داد. ازجمله این آسیب ها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- نرم شدن بافت غضروف ها و مفاصل
- کوتاه شدن و تحلیل رفتن بافتهای عضلانی اسکلتی
- کاهش حرکت پذیری مفاصل و بافتهای اتصالی
- کاهش چرخش خون
- کاهش حرکات ارادی و غیر ارادی
هدف از فیزیوتراپی بعد از عدم تحرک دست در طول درمان حفظ کامل بافت طبیعی آن؛ در وضعیت مطلوب نگهداشتن و بهبود تحرک عضلات ، حفظ قدرت و نیروی دست و به دست آوردن توانایی انجام فعالیتهای روزانه میباشد.
- درمان دستی: درمان دستی شامل ماساژ بافت نرم و حرکت دادن مفاصل کتف بهمنظور جلوگیری از سوزش و تحریک بافتها، کاهش درد و حفظ میزان حرکت پذیری مفاصل میباشد.
- تمرینات درمانی: شامل تمریناتی میشود که برای بهبود قدرت و حرکات شانه، روتاتور کاف یا عضلات گردانندهی شانه و ماهیچهی کتف انجام میشود.
- تقویت یا هدایت عصبهای عضلانی بهمنظور حفظ استقامت، بازآموزی اندامهای بالایی، بهبود استقامت مفصلهای پروگزیمال و بهبود تکنیک های حرکتی که برای انجام آنها از اندامهای آسیبدیده استفاده میشود بهخصوص حرکتهایی که در بالای سر انجام میشوند مانند پرتاب کردن اجسام.
- استفاده از روشهایی مانند اولتراسوند، یخ، سرما درمانی و دیگر راههایی که باعث کاهش درد، بهبود حرکات و از بین رفتن تورم مفاصل، عضلات و تاندونهای شانه و اطراف آن میشوند.
- برنامههای درمان خانگی که شامل تمرینات قدرتی، کششی و مقاومتی میشود و همچنین دستورالعملهایی که به بیمار کمک میکنند تا فعالیتهای روزانهی خود را از سر گیرد و برای انجام فعالیتهای بیشتر و پیچیدهتر آماده شود.
ما در مرکز فیزیوتراپی پرسیمه با بهره گیری از پزشکان مجرب و دستگاه های بروز در سریع ترین زمان مشکل شانه و ترقوه شمارا رفع می کنیم، برای دریافت مشاوره با ما تماس بگیرید و یا از طریق واتس اپ در ارتباط باشید